Nachdem er an der École des Beaux-Arts in Nizza Bildhauerei studiert hatte, zog Arnal in den 1950er Jahren nach Paris und begann, als Grafiker und Designer zu arbeiten. Er gründete bald sein eigenes Designbüro und begann, mit renommierten Kunden wie Renault und Air France zusammenzuarbeiten. Arnal war für seinen minimalistischen und klaren Stil bekannt, der sich in seinen Möbelentwürfen und Dekorationsgegenständen ausdrückte. Er arbeitete mit vielen bekannten Möbelherstellern zusammen, wie z. B. Sentou, Airborne und Knoll International. Neben seiner Arbeit als Designer verfolgte Arnal auch eine Karriere als Bildhauer und Maler. Er stellte seine Werke in zahlreichen Ausstellungen in Frankreich und im Ausland aus. François Arnal erhielt im Laufe seiner Karriere zahlreiche Preise für seine Arbeit, darunter den Grand Prix National de la Création Industrielle im Jahr 1981. Heute gelten seine Entwürfe als Klassiker des modernen Designs und werden in Museen auf der ganzen Welt ausgestellt.
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